Thewalkabout quiere apoyar el proceso de cambio que necesitamos en determinados momentos de nuestras vidas. Mi mayor satisfacción es ser una mano o una guía hacia esa extraordinaria sabiduría que existe en cada uno de nosotros.
En esta web encontrarás diversas actividades que van en esta dirección. Están basadas en un aprendizaje a través del cuerpo y del movimiento, una atención a la alimentación - como uno de los componentes que moldean al ser humano- y un contacto directo con la
naturaleza.
Clases online para Mujeres
Quiero ser la persona que soy y no la mujer que se supone que tengo que ser.
Nueva edición de las Clases para Mujeres esta vez en formato online.
Nos conectaremos una vez por semana para trabajar con diferentes aspectos relacionados con el hecho de ser mujer.
Las clases se grabarán y las participantes podrán acceder a ellas en todo momento.
Inicio del próximo ciclo:
Lunes 3 octubre de 19h a 20:30h
15 clases de 1 1/2 horas (del 3 octubre a 6 febrero 2023)
Retiros de fin de semana
Intensivos de 4 o 6 sesiones individuales, con el objetivo de que en un plazo de 2 o 3 días puedas crear un cambio en el tema que has escogido.
Los retiros los hacemos fuera de la ciudad, en un entorno natural que nos permite la concentración y tranquilidad necesarias.
Puedes elegir las fechas para tu retiro personal
Día de...
El "Día de" es un día que ofrezco para dar información sobre mi trabajo.
Es un encuentro individual gratuito de entre 30 minutos y 1 hora de duración donde vemos cómo puedo apoyarte en el cambio que quieres realizar y hacemos una corta sesión de trabajo corporal con esa intención. Este encuentro es informativo y no implica ningún compromiso.
Próximo Día de:
Viernes 20 de Enero 2023
Viernes 24 de Febrero
Viernes 31 Marzo
Sesiones de trabajo corporal
Sesiones de trabajo individual en Barcelona. ¡Reserva tu hora!
En Centre Salut Barcelona
Bailén 113, 1º 1ª
Sesiones online
Sesiones de trabajo individual online para clientes avanzados o personas que hayáis hecho algún trabajo corporal con Beatriz. Estas sesiones te ayudarán a enfocarte en el tema que quieres trabajar y serán una guía para tu entrenamiento personal.
¿Qué más puedo hacer para apoyar mi proceso de cambio?
La alimentación es un factor decisivo para nuestro bienestar.
Podemos fortalecer nuestro organismo para ser menos vulnerables a enfermedades, infecciones, estrés. Podemos también a través de la alimentación reforzar cualidades o controlar nuestras emociones.
En esta consulta sobre alimentación obtendrás unas guías para una alimentación que se adecue a ti, a tu tipo de actividad y a los cambios que quieras conseguir.