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Stopping Movement Training

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El movimiento es una de nuestras necesidades básicas.

Constituye una parte integral de nuestra salud y bienestar.

 

La manera en que nos movemos es la manera en que expresamos nuestras intenciones e interactuamos con nuestro alrededor.

Hay muchos factores en nuestra cultura moderna que obstruyen nuestro movimiento natural. Nuestro trabajo es frecuentemente sedentario y el ambiente en que vivimos se basa en la obtención de confort, con lo que el movimiento se hace cada vez más repetitivo y escaso.

Además de estos factores, nuestros movimientos están muchas veces limitados por códigos culturales,  restricciones y hábitos personales.

Stopping Movement Training se creó a partir de estas observaciones. Su objetivo es liberar nuestro movimiento y recuperar la rica gama de posibilidades de movimiento que nuestro cuerpo tiene naturalmente y necesita.

Nos movemos con música, respetando unos parámetros definidos que incluyen diferentes partes del cuerpo, diferentes velocidades y tamaños o niveles de esfuerzo.

 

Parar deliberadamente el movimiento siguiendo estos parámetros nos conduce a una experiencia de movimiento sin restricción, libre y lleno de poder.

Vídeo: Grinberg Method- Stopping Movement Training (subtitles in 8 languages)

Días, horarios y precio

2 Clases semanales de 1:30h de duración durante la primera quincena de julio 2017.

Días y ​Horario: Martes 4, Jueves 6, Martes 11, Jueves 13 

de julio de 19 a 20:30h

Precio: Bono 4 clases 50€ 

OFERTA: trae a un amigo que no conoce el Stopping Movement Training y que venga gratis a las 2 primeras clases.

Stopping Movement Training a partir de septiembre:

 

Clase abierta: 26 de septiembre

Inicio: Martes 3 de octubre de 19 a 20:30h

Lugar

Tel: +34 636-211-447

infoactividades@metodogrinberg-esp.com

Vallirana 30,  5ª

Barcelona, CP 08006

Reserva ahora! :

 

Para preguntar o reservar llama al

+34 636 211 447

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