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Clases

para Mujeres

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En nuestra educación como mujeres aprendemos a sostener ciertos roles que seguimos sin cuestionar.

Estos roles se muestran en nuestra manera de caminar, de movernos, de pensar, de hablar, etc. Con el tiem­po nos pueden llevar a sufrir ciertas condiciones físicas –dolor antes o durante la menstruación, cambios en el humor, sofocos durante el paso a la menopausia, frigidez, etc.

Estas clases están dirigidas a mujeres de cualquier edad.

Trabajaremos desde el movimiento y diversos ejercicios de atención y control corporal.

 

Abordaremos el tema de los roles femeninos y reforzaremos la zona del bajo vientre, caderas y piernas. La salud de esta zona es indispensable para mantener nuestro bienestar como mujeres.

Los temas que abordaremos en las clases son:

  • Mujeres y cuerpo.

  • Mujeres y sexualidad.

  • Mujeres y dinero.

  • Mujeres y violencia.

  • Mujeres y comida.

Reportaje sobre las Clases de Mujeres del Método Grinberg

Vídeo Al setè cel - 'Connexió' BTV Barcelona:

Días y horarios

Nivel II - inicio: 20 de septiembre 2016 - final: 13 de junio de 2017.

​Horario: de 9:30h  a 11h

Precio: 9 mensualidades de 50€ (Total: 450€)

Si pagas todo el curso al inscribirte 400€

Lugar

Tel: +34 636-211-447

infoactividades@metodogrinberg-esp.com

Vallirana 30, 5ª

Barcelona, CP 08006

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Testimonios

Marta

Propietaria y directora de un restaurante

Hace un par de meses que participo en una clase semanal de mujeres con Beatriz Fernández. Me acerqué con la intención de trabajar el suelo pélvico.
Puedo decir que estas clases van mucho mas allá de lo que es el trabajo físico de reforzar el suelo pélvico.
Cada sesión es diferente y he podido ir sintiendo grandes cambios. No solamente me siento mucho mas enraizada, con los pies en la tierra, sino que todo mi cuerpo esta más despierto, más vivo y conectado. Siento mayor confianza en mi día a día, de una manera más fluida, con más energía y fuerza Interior.
Para mí el trabajo que hacemos está dirigido a recolocar las actitudes y tendencias innatas de cada mujer, abriéndonos a una mayor percepción de cada una no sólo a nivel físico sino también energético y hasta psicológico me atrevería a decir.
Estoy gratamente sorprendida de lo efectivo que puede ser cada ejercicio, por los cambios que he sentido en tan poco tiempo.
Disfruto mucho con la estructura que Beatriz hace en cada sesión, del proceso de la secuencia de ejercicios apoyados por la elección de la música, ritmo, pausas, acción y observación.
A medida que pasan los días tengo mas claro mi centro y mis conexiones con el exterior. Me siento más integra y con mayor libertad. Lo recomiendo!

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